События последних дней накрыли нас болью и отчаянием. Ужасная новость парализует, не дает дышать, отнимает надежду. Это тяжело пережить, если оставаться с эмоциями один на один. Но мы рядом, чтобы оказать вам поддержку.

За эти дни к нам пришли десятки обращений на линию психологической поддержки. Волонтеры-психологи консультировали все выходные, утром, днем и ночью. Мы бесконечно благодарны им за неоценимую помощь ❤️

Линия по-прежнему открыта для всех, кому нужна поддержка. Приходите к нам в чат, если чувствуете, что вам сейчас необходимо выговориться, покричать или попросить совет, как справиться с тяжелыми эмоциями в моменте.

К нам также можно обращаться и за информационной помощью с вопросами:

▫️ как обезопасить себя, если вы хотите возложить цветы в память Алексея
▫️ как еще вы можете выразить свой протест
▫️ как вести себя, если задержали полицейские или требуют личные данные
▫️ что делать, если столкнулись с насилием со стороны силовиков
▫️ как может помочь собрать деньги на штраф

Если вы чувствуете, что тоже можете помогать, присоединяйтесь к нашей команде волонтеров! Заполнить анкету можно здесь.