Совсем недавно линии психологической поддержки исполнился 1 год. За это время к нам обратились за помощью более 1000 человек. Мы будем рады помочь и вам!

Как устроены консультации на нашей линии? Кто оказывает помощь? С какими запросами можно обратиться? Рассказываем подробнее.

Кому мы предоставляем психологическую поддержку

Наш профиль — помощь людям, прямо или косвенно пострадавшим от российского политического режима, тем, кто тяжело переживает сложившуюся обстановку и нуждается в поддержке. Если вы не выдерживаете давление z-родственников, не находите в себе больше сил выживать в российской действительности или вам сложно адаптироваться в эмиграции — приходите к нам за помощью.

Мы помогаем квир-людям по широкому спектру психологических запросов, все наши специалисты лгбт-френдли.

Если ваш запрос про другое, но вы не знаете, где найти психолога, который не поддерживает войну и действия российского правительства, напишите нам — можем посоветовать партнеров.

Кто помогает на линии

На линии работают опытные профессиональные волонтеры-психологи. Все они — проверенные специалисты, обладающие навыками кризисного консультирования.

Кстати, если вы профессиональный психолог и тоже хотите помогать, заполните анкету в нашем телеграм-боте и присоединяйтесь к команде.

Как проходят консультации

Помощь в наших чатах бесплатна и анонимна.

Мы предоставляем разовые текстовые консультации длительностью около часа. Чтобы записаться на сессию, напишите нам через телеграм-бот или через приложение — мы подберем ближайшее удобное для вас время.

Важно! Мы не сможем проконсультировать, если вам еще не исполнилось 18 лет. Мы также не сможем предоставить аудио- или видеоконсультацию. Но в обоих случаях мы порекомендуем проверенных партнеров, которые смогут помочь.

Не бойтесь обращаться за помощью! Забота о себе — это важно. Если вы пока не настроены на сессию и ищете способы самостоятельной помощи, читайте наш Гайд психологической поддержки.

Поделитесь ссылкой на этот пост с теми, кому нужна поддержка ❤️