📘 Три гайда «Первой линии» для самостоятельного поиска информации

Первая линия помогает отстаивать свои права и безопасность в современной России. Каждый день на нашу линию помощи приходят вопросы — о призыве, мобилизации, давлении силовиков, цифровой безопасности, психологическом состоянии.

ℹ️ Из этих вопросов мы собираем наши гайды. Мы дополняем их по мере того, как меняются законы, правоприменительная практика и сами ситуации, с которыми люди обращаются за помощью.

Держите под рукой, если хотите разобраться самостоятельно:

✅ Гайд по призыву и мобилизации — большой и подробный гайд о том, как защищать свои права на разных этапах: от постановки на воинский учёт и призыва до мобилизации и службы. Здесь разбираем отсрочки и освобождение по здоровью, АГС, повестки, военные сборы и отказ от контракта.

✅ Гайд по безопасности — о том, как обезопасить себя от возможного преследования и что делать, если оно началось. В нём собраны рекомендации по цифровой безопасности, общению с силовиками, задержаниям и обыскам, давлению на работе и учёбе, выезду из России и другим ситуациям, которые могут создать риски.

✅ Гайд психологической поддержки — о том, как справляться с тревогой, стрессом, одиночеством и другими последствиями жизни в постоянной неопределённости. В нём собраны рекомендации психологов, практики самопомощи и ответы на вопросы, которые возникают у людей в самых разных жизненных обстоятельствах.

Мы продолжаем писать материалы вместе с вами: ваши вопросы помогают нам понимать, что сейчас особенно важно объяснить и разобрать.

Если вам или вашим близким нужна информация о защите прав и безопасности, загляните в наши гайды. А если не нашли ответа на свой вопрос — напишите нам на линию помощи.

❤️ И если вам важно, чтобы такая работа продолжалась, поддержите Первую линию пожертвованием. Ваш вклад помогает нам отвечать на новые вопросы, добавлять полезные инструкции и быть рядом с теми, кому нужна помощь.

Подписаться ▫️ Поддержать ▫️ Задать вопрос