Post #13136
9.45K

Работники переходят на «микросмены» — делят день на короткие рабочие блоки по 45–90 минут, чередуя их с личными делами. По данным опроса Monster, так работают 53% респондентов, а 78% из них считают, что успевают больше. При этом многие скрывают такой график от начальства. Исследования подтверждают, что продуктивность зависит от биоритмов. «Жаворонки» лучше работают утром, а «совы» — вечером. Один из оптимальных режимов — 52 минуты работы и 17 минут отдыха.