Девочки, продолжаем нашу классную рубрику! Сегодня направляем внимание на наше тело, чтобы добавить ему стройности абсолютно естественно и с любовью 🥂
Как делаем:
✦ Выпрямляем спину и делаем глубокий вдох
✦ Гладим себя по животу или бедрам
✦ Спокойно произносим:
Мое тело с благодарностью отпускает всё лишнее. Я легко обретаю стройность, красоту и идеальную форму, наслаждаясь каждым движением и собой.
Выдыхаем и идем пить вкусную водичку 💧