Девочки, у нас у всех есть инстинктивная потребность — быть частью общества. Нам хочется быть принятыми, нужными и любимыми. Это абсолютно нормально, именно так люди выживали веками))
Но есть одна грань, переходя которую, мы начинаем себя разрушать.
Это происходит, когда желание быть хорошей для всех перевешивает наши собственные нужды. Мы терпим неудобства, соглашаемся на то, чего не хотим, и молчим, когда нам неприятно — лишь бы никого не обидеть. В итоге мы постоянно жертвуем своим благополучием ради чужого комфорта.
Сегодня прочитала мудрую мысль: чтобы найти компромисс и не терять себя среди других, нужно просто начать относиться к себе с уважением.
Звучит красиво, но как это выглядит? Что вообще значит «уважать себя» в обычных бытовых мелочах?
❤️Это когда ты не доедаешь остывший невкусный ужин просто потому, что «жалко выкинуть».
❤️Это когда ты спокойно говоришь «нет» на просьбу поработать в выходной или посидеть с чужими детьми — без чувства вины и долгих оправданий.
❤️Это когда ты выбираешь лечь поспать, а не намывать полы в ночи ради гостей, которые приедут только завтра.
❤️Это когда ты не терпишь неудобную обувь, колкие замечания в свой адрес или плохое отношение.
Уважать себя — значит беречь свое тело, свое время и свои нервы точно так же, как ты берегла бы самую близкую подругу.
Как только мы начинаем относиться к себе доброжелательно, происходит магия. Отпадает нужда заслуживать чужую любовь любой ценой. Нам становится намного легче находиться в гармонии с людьми, не теряя при этом себя.
И как же точно это описывает одна фраза из увиденного сегодня текста:
«Если я не для себя, кто будет для меня? А если я только для себя, кто я такой? И если не сейчас, то когда?»
Ставьте ❤️, если часто жертвуете своими интересами, лишь бы всем вокруг было хорошо.
Ставьте 🔥, если уже научились выбирать себя, уважать свой комфорт и говорить «нет»!
Аня 🦊