Девочки, все же знают эту заезженную до дыр фразу, которую приписывают Эйнштейну?
Безумие — это делать одно и то же снова и снова и ожидать иных результатов.
Фраза-клише, но как же точно она описывает нашу жизнь))
В одной книге наткнулась на просто шикарную метафору. Представь: ты упала в глубокую яму, и чтобы выбраться, используешь единственное, что есть под рукой — саперную лопатку. Ты твердишь себе «я выберусь!» и начинаешь отчаянно копать.
Естественно, яма становится всё глубже. Ты думаешь: «Наверное, я просто плохо стараюсь, надо копать сильнее!». И продолжаешь рыть.
И тут мимо проходит человек и спускает тебе веревочную лестницу. А ты смотришь на нее и возмущаешься: «И что мне с ней делать? Ею же нельзя копать! Дайте мне лопату побольше!».
Смешно? А мы так делаем постоянно))
Садимся на двадцатую жесткую диету, прекрасно зная про эффект бумеранга и прошлые срывы. Устраиваем мужу очередной скандал из-за посуды, зная, что это бесполезно и мыть ее все равно придется самой. В тысячный раз решаем проблему привычным способом, хотя он ни разу не привел к успеху.
Мы так сильно цепляемся за свою «лопату» (старые реакции, привычки, логику), что в упор не видим другие варианты.
Кстати… Именно поэтому многие сначала впадают в ступор от МАК-карт.
Девочки приходят с проблемой и просят «лопату побольше» — то есть прямой совет: как поступить, что сказать, как действовать.
А я вам даю картинки. Ту самую веревочную лестницу.
Мозг сначала бунтует:
«Аня, что мне делать с этой картинкой?! Скажи просто, как надо!»
Но мак-карты и не должны «копать». Они нужны, чтобы перестать рыть яму своих загонов и наконец-то увидеть выход. Они обходят заезженную логику и достают готовый ответ прямо из твоего подсознания.
А какую «яму» ты сейчас активнее всего копаешь в своей жизни? Какое действие повторяешь из раза в раз, надеясь, что ну в тысячный-то раз точно сработает?
Аня 🦊