В понедельник я просто нагнулась поднять бумажку с пола и словила прострел в спине 🤕
Разогнуться обратно я уже не смогла.
В итоге всю неделю я лежу пластом, лишенная возможности даже встать.
Мой мужчина приезжал, отвёл меня в ванну, помыл, сделал укол специальным пистолетом-автоматом, потому что сама я сделать его физически не могла.
Сын разогревает мне пиццу, а вокруг кровати лежат горы персиков, слив, бананов, шоколадок, семечек, орешков, дыня и огромный букет цветов 💐
Моя картина мира очень простая: если я болею, я просто лежу и позволяю близким о себе заботиться.
Лёжа в кровати, я наткнулась на пост одной девушки. Она рассказывала, как болеет.
Муж и дети ей не помогают во время болезни, а она руководит всем бытом прямо из постели или встает и делает всё сама.
Кому куда пойти, кого во сколько забрать, где лежат чистые вещи — она контролирует абсолютно всё.
Самое интересное, что в её голове это единственный сценарий жизни.
Она считает, что все так живут.Я задумалась об этом и вспомнила недавний подкаст моего психолога 👩🏫 про идеальные отношения.
Мы привыкли верить в какие-то общепринятые стандарты правильной любви.
В реальности идеальный формат для каждого человека абсолютно свой.
Та самая женщина, которая руководит даже с температурой под сорок — она ведь НЕ считает свои отношения лучшими ДЛЯ неё.
Но ведь ей просто жизненно необходимо чувствовать себя жертвенной королевой, которую все вокруг жалеют и без которой всё рухнет.
Похожая история происходит с женщинами, которые годами живут в страданиях.
Ты можешь каждую пятницу встречаться с подругой за бокалом вина 🍷, чтобы часами жаловаться на своего мужчину, пока он бухает в бане с друзьями или ещё что-то делает, что тебя не устраивает.
Ты плачешь, злишься, но продолжаешь жить в этом сценарии по двадцать лет.
Тебе выгодно быть великомученицей, получать порцию жалости от подруг и чувствовать своё моральное превосходство над мужем.
Твои идеальные отношения — это те, в которых ты выбираешь оставаться прямо сейчас 🥀
Я не хочу никого осуждать или говорить как надо жить.
Если тебе комфортно в твоём привычном сценарии — оставайся в нём со спокойной душой и прекрати пытаться кого-то переделать.
Мир устроен так, что мы всегда выбираем то, что на самом деле удовлетворяет наши потребности.
Давайте проведем одну практику.
Закрой глаза и произнести вслух: «Мой настоящий сценарий в отношениях — это...»
Примеры ❗️
• Болеешь, но продолжаешь вести весь быт на себе ➡️ получаешь статус святой великомученицы и порцию жалости от близких.
• Живёшь с зависимым мужчиной ➡️ получаешь роль благородной спасительницы и вечное право обвинять его во всех грехах.
• Терпишь эмоциональную холодность и игнор ➡️ получаешь повод для круглосуточного выноса мозга.
• Пытаешься контролировать каждый шаг близких ➡️ получаешь иллюзию собственной важности и незаменимости в семье.
• Забросила свою карьеру ради обслуживания мужчины ➡️ получаешь способ сбежать от страха собственной нереализации.
• Сливаешь злость на мужа из-за упрёков свекрови ➡️ получаешь простой способ выпустить пар на партнёра.
• Погашаешь его бесконечные кредиты и долги ➡️ получаешь абсолютную власть над ним через его вечное чувство вины перед тобой.
Или придумай свой вариант — никто не запрещает тебе проявить фантазию.
Главное — честно признать, что это и есть твой личный идеальный сценарий, раз ты его постоянно выбираешь.
И если ты добровольно это выбираешь, то прекрати трепать себе нервы и винить всех вокруг. Просто продолжай так жить.
Ты ведь сама это выбираешь.
Ставь реакцию ❤️
Аня 🦊