62,5% топ-менеджеров часто испытывают вину за перерывы в работе.

Среди тимлидов таких 33,3%, руководителей подразделений — 28,6%, специалистов — 23%, показало исследование FitStars и Kaiten. Главное препятствие для отдыха — высокая нагрузка (56,9%), культура постоянной связи (27%) и страх осуждения руководителя (38,2%). Помогают восстановиться гибкий график (43,8%), поддержка руководства (23,2%) и короткие практики, встроенные в рабочий процесс (39,7%).