☞ Прямой эфир «Тревога о здоровье: когда нужен врач, когда психолог, а когда пора перестать гуглить симптомы»

☞ Спикер — Разлогова Мария Кирилловна, клинический психолог

☞ понедельник, 10 августа, 14:00 Мск

☞ подключайтесь к эфиру или посмотрите запись на нашем YouTube канале

Тревога о здоровье часто выглядит как очень разумное поведение: человек внимательно следит за симптомами, сдаёт анализы, ходит по врачам и пытается ничего не пропустить. Проблема начинается там, где проверки перестают успокаивать, тело превращается в бесконечный источник угроз, а поиск диагноза съедает силы, время и жизнь.

На эфире разберём, чем здоровая внимательность к себе отличается от тревоги о здоровье, почему такие пациенты часто сначала попадают к терапевтам, кардиологам и гастроэнтерологам, и зачем в многопрофильной клинике может понадобиться клинический психолог. В том числе поговорим о командной работе врачей и психологов и о современных психотерапевтических подходах, включая унифицированный протокол Дэвида Барлоу для эмоциональных расстройств.

🖍️ что такое тревога о здоровье простыми словами и почему это не то же самое, что делали герои Джерома в «Трое в лодке»;

🖍️ как отличить нормальное беспокойство о симптомах от состояния, которое уже мешает жить;

🖍️ почему анализы и консультации иногда дают облегчение только на пару дней, а потом тревога возвращается;

🖍️ частый круг: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, новые обследования — когда в маршруте появляется психолог;

🖍️ какие красные флаги важно не списывать на тревогу и почему психолог не заменяет врача;

🖍️ как устроена командная работа в многопрофильной клинике: кто за что отвечает и как пациенту не потеряться между специалистами;

🖍️ избегание эмоционального опыта: почему попытка не чувствовать тревогу часто только усиливает тревожный круг;

🖍️ какие методы психотерапии могут помочь, в том числе трансдиагностический унифицированный протокол Дэвида Барлоу для эмоциональных расстройств.

Смотрите трансляцию эфира:
📺 на Ютубе;
💬 в Фейсбуке*;
💬 в Телеграм.
или смотрите эфир в записи — мы опубликуем её на всех площадках.

Задавайте вопросы в комментариях и до встречи на эфире!

#нсдэфир
#александровского

*Компания Meta, которой принадлежат Instagram и Facebook, признана экстремистской и запрещена в России