📕📕📕 Перинатальная потеря — это смерть ребенка с момента зачатия до 28 дня жизни.

Выделяют четыре стадии горевания после перинатальной утраты:

1️⃣Эмоциональный шок (в первые две недели, продолжительность этой стадии индивидуальна и зависит от ситуации). Женщина находится в ступоре, а ее эмоции могут стать менее выраженными.
2️⃣Тоска и гнев (может длиться от двух недель до трех месяцев). Женщину одолевают мысли о случившемся. Возникают чувства вины, отчаяния. Появляется гнев, который может быть направлен как на себя, так и на окружающих.
3️⃣Дезориентация и страдание (между пятым и девятым месяцем после утраты, длится год и более). Женщина может стремиться к изоляции. Обостряются физические проявления горя: потеря аппетита, снижение концентрации внимания, повышение утомляемости.
4️⃣Реорганизация и разрешение (между восемнадцатым и двадцать четвертым месяцем после утраты). Появляется способность хранить память о ребенке и одновременно с этим продолжать жить с новыми планами.

Какие симптомы должны насторожить при общении с женщиной, пережившей перинатальную утрату?

▫️Слезы, которые невозможно прекратить;
▫️женщина вообще не ест;
▫️женщина не спит, даже нет кратковременного сна;
▫️женщина говорит пугающие вещи о смерти.

Как поддержать?

▫️Быть бережным, используя религиозные или философские трактования случившегося. Даже они легко могут ранить женщину;
▫️Не искать причины произошедшего, поскольку женщина и так может чувствовать вину;
▫️Не отстраняться от человека (такими фразами, как «Все будет хорошо», «Будь сильной»), оставаться рядом;
▫️Показать, что человек важен вам всегда, в любом состоянии, а не только тогда, когда перестанет переживать.

Несмотря на то, что в тексте речь идет о женщинах, мужчины тоже могут быть затронуты переживанием перинатальной потери. Важно помнить об этом, если нам хочется выразить поддержку.

Источники:
➖https://psy.su/feed/10143/?ysclid=mg4zy8dce9148640143
➖https://pro-palliativ.ru/library/items/perinatalnaya-poterya-osobyy-vid-gorya

Фото: unsplash

#словарь