Что делать с вещами близкого человека после его смерти?

В психологии есть понятие «интегрированное горе». Это состояние, когда человек признал факт потери близкого человека и смог встроить воспоминания об умершем в свою память. Эти воспоминания больше не занимают все внимание и не мешают выполнению повседневных дел. Будущее перестает быть беспросветным, и горюющий начинает допускать возможность счастья. Интегрированное горе не означает, что человек перестал скорбеть, — он смог адаптироваться к новой реальности и включить утрату в свою жизнь. Именно на этом этапе становится легче расстаться с вещами, которые принадлежали умершему.

Разбор вещей умершего человека — это неотъемлемая часть горя, важная стадия прощания. С одной стороны, такие предметы могут вызывать чувство вины, погружать в глубины горя через постоянное напоминание об умершем. В этом случае может быть лучше расстаться с ними или с их частью, той, которая воспринимается наиболее тяжело. С другой стороны, часть вещей может сохранять память о светлых и радостных моментах, пережитых совместно, или вызывать светлую грусть и теплые воспоминания. Для каждого человека роль вещей умершего близкого будет своей, здесь нет и не может существовать универсального подхода. Важно понять и не на словах принять тот факт, что ваша жизнь изменилась, вашего близкого больше нет, а его вещи ему лично уже не понадобятся, они становятся частью вашей, а не его жизни.

Не существует точного времени, когда нужно заниматься разбором вещей. Иногда, в силу внешних обстоятельств, это приходится делать в определенные сроки, например, при переезде, продаже квартиры, где жил близкий. По возможности, есть смысл делать это постепенно. Начать разбор можно с бытовых предметов, которые часто попадаются на глаза. Например, предметы, которыми пользовался человек в быту (лосьон для бритья, лак для ногтей, лекарства, косметика и т. п.). Попробуйте решить, какие вещи важны и что вы готовы оставить, а что легче убрать или передать другим.

Если есть, кому отдать некоторые вещи, то это очень важно и утешительно. Часто люди не хотят разбирать вещи потому, что их некуда деть. Но если понятно, кому их можно отдать, задача становится проще. Есть разные варианты, что можно сделать с вещами умершего человека:

▫️отдать его друзьям и знакомым в память о нем;
▫️отдать нуждающимся, например, в помогающие организации;
▫️выкинуть;
▫️продать;
▫️отдать на переработку;
▫️отдать бесплатно, используя различные группы в соцсетях типа «Отдам даром».

Не существует никаких правил о том, что делать с вещами, вы можете сделать, что посчитаете нужным / придумать что-то свое. Из одежды можно сделать памятную мягкую игрушку (медвежонка, котенка, собаку и т. д.) или декоративную подушку. Часто на игрушке вышивают имя близкого и даты его жизни. Иногда делают нашивку с надписью типа такой: «Я привык носить эту одежду, но теперь, когда меня нет, тебе достаточно обнять его и ты почувствуешь, что я рядом».

Некоторые люди шьют из оставшейся одежды лоскутные одеяла. Это хорошая практика памяти, особенно когда у умершего остались маленькие дети, внуки или братья и сестры.

Женевьева Гинзбург в своей книге «Вдова вдове» делится советами людей, которые уже разобрали вещи умершего близкого:

➖Не бойся, просто поплачь.
➖Открой дверцу шкафа и просто смотри и перебирай вещи.
➖Не беспокойся, мне на это потребовалось семь месяцев.
➖Каждый раз, когда я узнаю, что кому-то что-то нужно, я отдаю несколько вещей. Понемногу их становится меньше.
➖Попроси друга помочь разобрать вещи, а потом вместе сходите куда-нибудь поужинать.

⤵️⤵️⤵️