Во время записи подкаста с Ксенией Шишаловой мы затронули тему стыда при проживании горя. Интересным оказалось, что Ксения в соавторстве с Марией Мироновой недавно как раз закончила работу, посвященную теме стыда. Тезисно хотим познакомить вас с ней.

▫️В статье авторы рассматривают стыд, как реакцию человека на нарушение его идентичности, где идентичность — ощущение человека «это я», «я такой». При потере и проживании утраты формируется новая идентичность, отличная от прежней. Например, муж теперь становится вдовцом. Эта ситуация порождает стыд.

▫️Основная функция стыда — привлечь внимание человека к тому новому, что он сам в себе обнаружил или что было раскрыто с помощью других людей. Привлечение внимания необходимо для того, чтобы решить, что делать с этим заново открытым дальше: оставить или отказаться.

▫️Стыд становится возможен благодаря такому состоянию психики, когда внутри одного человека возникает диалог его частей. Авторы выделяют разновидности стыда, и одна из них — внутренний стыд. Он возникает автоматически при любой ситуации с резкой сменой ролей. Внезапное возникновение внутри человека нового персонажа автоматически вызывает реакцию стыда разного рода интенсивности. Особенно сильный стыд возникает, когда человек понимает, что уже какое-то время ведет себя не от своего лица, а словно играет роль какого-то персонажа. Усугубляет внутренний стыд, ощущение, что нам не нравится наш новый персонаж.

▫️Цель психологической работы в таком случае — сопровождение в процессе обнаружения новой идентичности. Поддержкой станет помощь в формировании отношения к этой личности и принятие решения об интеграции новой идентичности в структуру личности или об отказе интегрировать ее.

Источник: «Новая концепция стыда. Стыд как фильтр изменения идентичности человека», К. Шишалова, М. Миронова, 2025 г.