Горевание в подростковом возрасте

Подростковость — время на стыке между детством и взрослой жизнью, когда человек проживает множественные изменения, как эмоционально, так и физически. Подростки могут быть очень уязвимы в отношении разных жизненных ситуаций, а реакция на утрату близкого человека может быть интенсивной и непредсказуемой.

Подростки воспринимают горе иначе, чем дети. В связи с большим жизненным опытом и более глубоким пониманием произошедшего смерть воспринимается по-взрослому, как окнчательное и неизбежное явление. В то же время важно помнить, что подростки — еще не взрослые.

Во время горя они могут отстраниться от окружающих, вести себя иначе, скрывать свои чувства. Несмотря на то, что у подростка может быть семья и друзья, в его жизни может не хватать поддержки. Подростков часто просят «быть сильными», заботиться о близких, не давая права на собственное горе. Друзья и одноклассники также не всегда могут понять эти переживания. Если они не сталкивались с горем, то могут растеряться, не знать, как правильно поддержать горюющего друга, оттого игнорировать тему утраты при разговоре с ним.

То, как взрослый реагирует на утрату, сильно влияет на подростков. Избегая разговоров о горе и смерти, взрослые не защищают подростков от боли — те все равно будут горевать, только им будет сложнее выражать свои эмоции. Игнорирование их чувств может усилить изоляцию. Подросткам необходимо бъяснять, что происходит с ними во время горя, поскольку им важно понимать себя и услышать, что грусть и противоречивые эмоции нормальны.

Источник