Неочевидные утраты

Часто понятие «утрата» связывают со смертью. Тем не менее, существуют и другие виды утрат, менее очевидные, но которые также становятся причиной горя. Их можно разделить на несколько категорий:

⏺️материальные утраты: потеря любимой вещи, потеря дома и др.;
⏺️социальные утраты: увольнение с работы, потеря социального статуса и др.;
⏺️психологические утраты: смерть близкого человека, расставание, прекращение дружбы, переезд и др.;
⏺️физические утраты: потеря физических возможностей организма;
⏺️духовные утраты: потеря своих убеждений, веры во что-то.

Случается, что подобные потери воспринимаются обществом как менее значимые и очевидные, в связи с чем может возникнуть непонимание со стороны окружающих, что человек горюет. Важно разрешить себе горевать, объяснить значимость данной потери для вас, а также позаботиться о себе. Если вы сейчас переживаете «неочевидную» утрату, мы от всего сердца желаем вам поддержки и понимания близких. А если окружение не поддерживающее, то желаем вам душевных сил для того, чтобы смочь позаботиться о себе в этот непростой период.