Всем привет! У нас новая рубрика — «Какое сегодня число?». В ней через цифры мы будем знакомить вас с важными, на наш взгляд, аспектами конца жизни, смерти и горевания.

Мы хотим начать с простого и важного, со многим известной концепции — модели Кюблер-Росс. В конце 60-х американский психолог Элизабет Кюблер-Росс условно разделила горе на 5 этапов:

1️⃣отрицание и изоляция;
2️⃣гнев;
3️⃣торг;
4️⃣депрессия;
5️⃣принятие или смирение.

Модель подверглась серьезной критике, перед которой во многом не устояла. Тем не менее, кажется, что она уже стала мейнстримом и сложно встретить в своем окружении человека, который бы ничего о ней не слышал.

О том, что происходит с горюющим и как поддержать себя, если переживаешь утрату, можно узнать подробнее из нашего выпуска «Как дальше жить, если близкий умер?» (послушать можно здесь).

#число