۴ نقطه طلایی برای لاغری با طب فشاری!🌿🤲

📌 اگه دنبال یه راه کمکی واسه کاهش وزن هستی، طب فشاری می‌تونه کنارت باشه. این ۴ نقطه رو یادت باشه:

۱. سان یین جیاو (SP6): کنار داخلی ساق پا رو پیدا کن.
۲. زو سان لی (ST36): کمی پایین‌تر از زانو، تو قسمت جلوی ساق.
۳. تیان شو (ST25): دو طرف ناف.
۴. ژونگ وان (CV12): درست وسط شکم.

یادت باشه این تکنیک تنها کمکت می‌کنه و باید رژیم و ورزش رو هم جدی بگیری. مشورت با پزشک فراموش نشه!

🌐 Verywell Health

‎#پیشگیری_و_بهبود_آسیب‌های_ورزشی ‎#پیشگیری_از_آسیب ‎#فشار_درمانی

💪 @fiitplus