Ребята, есть проблема. Я занимаюсь фигурным катанием по выходным и в целом я могу откатать четыре на льду и одну офп за одни выходные.
Нооо, мама сказала, что летом хух мне а не тренировки, поэтому я пойду только осенью..
Так вот в первую неделю я уже понимаю, что не осилю пять тренировок после трёхмесячного отдыха, поэтому сразу откладываю две тренировки на льду, однако что делать с офп? Идти, чтобы уже во время недели знать что повторять на полу или не перегружать себя?
▪️ ⟩ # take | ▪️ take bot 、 𓂃 figure skating cf