Челлендж-приложение
Уже года полтора я ставлю галочку в приложении каждый день, когда пишу.
Иногда добавляю временные челленджи: писать заметки в дневник во время важной поездки или писать не меньше 12к знаков в неделю.
Главный секрет в том, что челлендж с названием «Писать» и с периодичностью «каждый день» не значит, что я обязана писать каждый день (я так всё равно не умею).
Это значит только то, что в тот день, когда я писала (или редактировала, придумывала, рисовала схемы и передвигала стикеры на миро-доске) я нажимаю большую красивую кнопку, вижу галочку и радуюсь. А потом смотрю на статистику за месяц или полгода и радуюсь еще раз.
А если уж мне удалось правда писать каждый день достаточно долго, у меня появляется мотивация по возможности продолжать, чтобы побить свой предыдущей рекорд. Но это только приятный бонус.
Мое приложение, кстати, называется ChallengeUp. Их таких десятки, но у этого самый симпатичный не перегруженный интерфейс.
Post #54
106

- ❤ 4
- 👍 1