· неловкость (социальная тревожность): Ощущение, что вы «не в своей тарелке», страх сказать или сделать что-то не то, быть неправильно понятым или осужденным. Часто сопровождается физическими симптомами: покраснение, дрожь.
· неуверенность в себе: Недостаток веры в свои силы, способности и решения. Внутренний голос, который говорит: «Я не справлюсь», «У других получится лучше», «Я не достоин».

Часто эти два чувства идут рука об руку: неуверенность в себе порождает неловкость в общении, а неудачный социальный опыт усиливает неуверенность.

•картон•акрил•ручка•