🌈Исследования показывают, что недостаточное качество сна может иметь серьезные последствия для здоровья и благополучия женщин на различных этапах их жизни.

Причем тут стыд и как общество может поддержать женщин, рассказали в карточках⬆️⬆️

Источники:
Fortune. Women feel guilty about getting enough sleep–and it’s a public health emergency
FAWCO. Promoting Women’s Health through Sleep Medicine
SleepFoundation. Women & Sleep: Needs, Disorders, & Recommendations