🔥 Май в BioSisters: месяц менструального цикла

Новый месяц — новая тема! Менструальный цикл влияет на энергию, сон, настроение, спорт, еду и даже когнитивные способности женщины. Май в биохакерской лаборатории Biosisters мы посвятим изучению этой темы с научной точки зрения, через практику и живые обсуждения

Вот что ждет нас в течение месяца

💥 Лекции

— Как работает твоё тело: всё, что важно знать о менструальном цикле
— 💯 Открытая лекция «Жить по циклу — это скам или нет? О влиянии цикла на продуктивность, спорт, еду и энергию»
— Лекция от акушера-гинеколога Валерии Метельниковой, автора блога «Врач маминой подруги»
— Средства гигиены: какие бывают и их доказательная база
— Воркшоп «Автоматизация Health OS с помощью AI» от Катерины Кирилловой, Founder XTIX

💥 Разбор исследований

— Как цикл влияет на когнитивные функции
— Связь ЖКТ-симптомов с настроением
— Влияние цикла на травмы мышц
— Точность носимых устройств в определении окна фертильности и менструального цикла

💥 Что обсудим вживую

— Трекеры цикла и носимые устройства, с Ирой Евдокимовой, основательницей Femtech Force
— Воркшоп по тулам-трекерам, обмен практиками
— Еженедельный фокус по понедельникам
— Коворкинг по вопросам здоровья (разбираем медицинские документы, записываемся к врачу, перебираем аптечку и прочее)

➡️ Смотрите подробное расписание встреч в карточках к этому посту! Присоединяйтесь

Вступить в сообщество — по ссылке
А до 5 мая можно оформить бесплатную пробную неделю

До встречи!