💊 Природа vs фарма: что говорит наука?

Сегодня четверг, и значит, в свет выходит очередной текст от Ани. Немного обо мне — я люблю БАДы (в меру) и не люблю депрессию (безмерно).

Часто, испытывая проблемы со здоровьем, люди склонны обращаться не к стандартной фармакологии, а к «природной материи». И действительно, природа часто предлагает свои варианты для лечения различных заболеваний.

💥 В 2017 была опубликована статья, которая рассказывала о влиянии шафрана на пострадавших от постродовой депрессии женщин. Исследование проводилось в 2 группах, где одна получала настоящий шафран, а вторая — плацебо.

💥 Результаты спустя 8 недель показали следующее:

— Группа шафрана: симптомы депрессии упали с 20,3 до 8,4 баллов (по шкале BDI-II). Ремиссия наступила у 96% женщин.
— Группа плацебо: симптомы снизились лишь с 19,8 до 15,1 баллов. Ремиссия — только у 43%.

Вывод: Шафран показал значимую эффективность, сравнимую с некоторыми антидепрессантами, но с лучшим профилем безопасности при ГВ.

Также в 2022 проводились исследования влияния японского хмеля на память у животных. За гипотезу взяли способность экстракта растения защищать мозг от воспаления и когнитивных нарушений, вызванных токсинами и скополамином (вызывает амнезию).

Результат: экстракт значительно улучшил память у мышей. Он подавлял активность микроглии (клеток воспаления в мозге), уменьшал выработку провоспалительных цитокинов (IL-12) и повышал противовоспалительный IL-10.

➡️ Что это дает?

Результат указывает на мощные нейропротекторные и противовоспалительные свойства растения. Исследования на людях — следующий шаг, но механизм действия дает надежду на новые средства для поддержки когнитивного здоровья, в том числе и при возрастных или воспалительных изменениях.

💥 Подытожим: наука все серьезнее рассматривает фитотерапию, проверяя ее методами доказательной медицины. Эти исследования не стоит принимать как рекомендации к самолечению, они лишь задают направление для поиска будущих препаратов для защиты мозга среди ученых.

Важно! Прием любых добавок, особенно в период беременности и лактации, необходимо согласовывать с врачом.

Источник
Источник

Текст подготовила #АннаМаркова

@FemtechForce — медиа о технологиях для здоровья женщин