5 неочевидных признаков, что вам давно пора на массаж:
— перечитываете сообщение несколько раз, потому что мысли где-то вообще в другом месте
— ловите себя на том, что постоянно поднимаете плечи и только потом замечаете, что они снова напряжены
— после рабочего дня хочется только лечь, но даже лёжа вы продолжаете прокручивать дела в голове
— просыпаетесь утром и уже мысленно составляете список всего, что нужно успеть сегодня
— в течение дня почти не замечаете, как сидите: согнувшись, с напряжённой шеей и зажатыми плечами
Если узнали себя хотя бы в 3 пунктах — возможно, вашему телу просто давно не давали нормально выдохнуть🧖♀️
Можно начать с 30 минут массажа. Но если хочется действительно отпустить всё и полностью переключиться — лучше взять 60 или даже 90 минут 💜
Запись в тг / онлайн / или по телефону: +78432169931
Post #5027
310

- 👍 1