Многие наши посетители задаются вопросом - "Что такое Текбол?" 💬

Сейчас расскажем 🙂

Текбол — это футбольный теннис, который взрывает мозг и качает скилл! 🔥

Представьте: изогнутый стол, футбольный мяч и никаких рук. Ты используешь всё — голову, грудь, бедро, стопу.

Почему стоит попробовать?

✅ Прокачка футболиста: Текбол мощно улучшает приём мяча, координацию и реакцию.

✅ Универсальность: Развивает амбидекстрию — бьёшь слабой ногой так же хлёстко, как сильной.

✅ Безопасность: Нет столкновений и борьбы за мяч. Идеально для восстановления после травм.


🌐 Правила:

📌 Количество игроков: Один на один (одиночный разряд) или два на два (парный разряд).

📌 Касания: Команда/игрок имеет право коснуться мяча не более 3 раз перед возвратом на сторону соперника.

📌 Запреты: Нельзя касаться мяча одной и той же частью тела дважды подряд. Запрещено касаться стола или соперника во время игры.

📌 Подача: Подача выполняется с расстояния двух метров от стола. У подающего есть две попытки. Подающая сторона меняется каждые 4 очка.

📌 Счет: Игра идет до 12 очков. Чтобы выиграть сет, необходимо преимущество минимум в два очка (например, 12:10).
Смена сторон: В парном разряде игроки меняются сторонами после каждого сета.

📌 Оборудование: Игра ведется на официальном изогнутом столе (teqboard).

Хотите проверить, на что способна ваша техника? Ждём Вас в нашем спортивном комплексе Девятка! 🤩

#текбол #спорткомплексдевятка #футбол #прокачкаскилла #tekball