Рабочая неделя заканчивается, а кому-то даже пора в отпуск🌚

Вестей от меня не ждите до 23го минимум, я буду далеко на природе обниматься с медведями. Ну, разве что где-нибудь сеть поймает😅

А пока оставлю вам прикольное занятие на выходные – позаниматься коучинговыми практиками. В принципе, чем я и сам планирую заняться на природе. Да, я знаю, что нарываюсь на клоунов😅 Но как вы поняли, я фанат темы про эффективность, самомотивацию и личное развитие. Поэтому в последнее время подзалип на канал вот этой дамы:

https://youtu.be/uRg8CiXABWs?si=StuNwPb3dZNqU1j9

Там не без треша, конечно (тема с эзотерикой мне вообще не близка), но в остальном мне нравятся ее идеи и советы.

Например, из видоса выше мне оч понравилось упражнение – расписать всю свою прошедшую жизнь отрезками по 7 лет. 0-7, 7-14, 14-21, 21-28 и тд. Что ты сделал за это время, что с тобой произошло важного, чего достиг, чем сам гордишься. Сначала я не понял, в чем прикол, но решил попробовать. А потом как понял🤯

Мои промежутки 14-21 и 21-28 получились такие насыщенные, что я даже не представлял, как много там поместилось: переезд в несколько городов, смена двух вузов, профессиональный киберспорт, наконец закончил высшее образование, куча конкурсов, статей, увлечений совсем разными темами, построил крепкие отношения, покупка недвижимости, занятие опенсорсом, семейные проблемы... В общем, в каждые 7 лет умещается целая жизнь.

Поэтому теперь я смотрю на следующий отрезок 28-35 не со страхом, а с уверенностью – впереди меня ждет еще одна "целая жизнь" и планы на нее можно строить грандиозные. Я же знаю теперь, сколько всего можно успеть😅 А еще я вижу "тренд", что помогало и мешало мне все эти годы.

На выходных обязательно потратьте 10 минут – очень интересно узнать себя таким вот способом)