/sits upright; speaks calmly; gestures lightly/
βββββββββββββββββββ’ π€.
β₯ π¦ >> Untuk labelling, kita bisa mulai dengan tidak terburu-buru menyimpulkan seseorang hanya dari satu perilaku.
Coba tanyakan, pahami konteksnya, dan berikan ruang bagi orang tersebut untuk menjelaskan dirinya sendiri.
Kemudian, kapan perlu mencari bantuan profesional! Ketika keluhan atau perubahan yang dirasakan mulai mengganggu aktivitas, hubungan sosial, proses belajar atau bekerja, atau membuat seseorang kesulitan menjalani kehidupan sehari-hari, mencari bantuan tenaga profesional dapat menjadi langkah yang tepat.
Yang paling penting, mencari bantuan bukan berarti kita lemah. Justru, itu merupakan bentuk kepedulian terhadap diri sendiri.
βββββββββββββββββββ’ π€.