«Раскайфовка». Телесная практика (2 часа)

Шея деревянная, плечи каменные, в голове бесконечный чат. После тяжёлой недели хочется потянуться, зевнуть и реально отдохнуть.

«Раскайфовка» — это новый способ расслабиться. Без упражнений «по методичке» — а так, как просит твоё тело.

Что нас ждёт:
— Налаживаем связь голоса и тела. Движение рождается из звука
— Побудем собой. Без масок и контроля. Опыт принятия себя
— Инструменты самоисследования
— Видео вашей импровизации (по желанию) — чтобы наблюдать, как вы раскрываетесь.

Импровизация здесь — не хаос, а естественное состояние тела.

Почему это помогает?
Тело копит эмоции, как старый чемодан. Гнев — в челюсти, страх — в плечах.
Импровизация — это язык, на котором тело говорит: «Смотри, вот где у меня болит».

📅 Когда: 21 марта / ПТ
📍 Место: 5й Котельнический переулок, д. 12
💰 Стоимость: 2 000 ₽
🕣 Время: с 20.00 до 22.00

Записаться → @faza_lab

P.S. Не умеете танцевать? Идеально. Здесь не надо «уметь»
Это 2 часа для себя