مانیتور را اینقدر از خودتان دور کنید
🔹 فاصله مناسب مانیتور از چشم برای همه یکسان نیست، اما یک قانون ساده میتواند نقطه شروع خوبی باشد: نمایشگر را تقریباً به اندازه طول دست از خودتان دور کنید.
🔹 برای مانیتورهای معمولی، فاصله حدود ۵۰ تا ۷۰ سانتیمتر مناسب است و نمایشگرهای بزرگتر به فاصله بیشتری نیاز دارند.
🔹 ارتفاع مانیتور هم مهم است؛ بخش بالایی صفحه بهتر است همسطح چشم یا کمی پایینتر باشد تا برای دیدن صفحه مجبور به خم کردن گردن نشوید.
🔹 اگر با لپتاپ ساعتهای طولانی کار میکنید، پایه لپتاپ همراه با ماوس و صفحهکلید جداگانه میتواند تنظیم ارتفاع و فاصله صفحه را آسانتر کند.
@FarsnaTech - Link
Post #3918
7.84K
