С рождением первого сына для меня начался новый этап. Он открыл во мне материнство. И всё, что я знала о нём до этого теоретически, оказалось совсем не таким на практике.
Дети не едят по часам. Не спят в отдельной кроватке. Не берут соску. Сколько бы я ни пыталась. Мой сын был на мне. На груди, на руках, во сне. До шести месяцев он не спал даже в коляске. Только на мне. Постоянно. Каждую минуту.
И для меня это было так непривычно. Так тяжело.
Я столкнулась с чувством, что я больше не принадлежу себе: моё тело, моё время, моё пространство.
И это открыло во мне что-то новое. Умение быть той, кто может отдавать себя безусловно. Как мать-земля. Чувство, о котором я раньше не знала.
А потом родилась двойня. И пришёл новый этап.
Когда я увидела, что их двое, совсем маленьких, крошечных, грудных, — первые мысли были: справлюсь ли я? Смогу ли я вскормить, уделить внимание и дать любовь сразу двоим? Как вообще возможно заботиться о двух таких крошечных существах одновременно?
И в этом тоже заключался урок.
Я почувствовала, что я настолько большая. Тёплая. Мягкая. Дающая. Что во мне есть место для всех. Что я могу любить еще больше. И что в этом моя сила.
И каждый день я по-прежнему сталкиваюсь с ситуациями, в которых прохожу уроки и учусь у детей. У наших самых главных учителей.
Они открывают в тебе всё настоящее. Все скрытые, непроработанные моменты.
И позволяют тебе трансформироваться. Стать ещё более любящей. Открыть своё сердце ещё сильнее.🤍
🌿 Через несколько лет вопрос «Чем ты занимаешься?» перестанет быть главным.
На смену ему придёт другой: «Какой у тебя уровень энергии?» и «Как долго ты можешь сохранять себя в ресурсе?»
И это действительно так.
Многие до сих пор воспринимают wellness как массаж, витамины и йогу. Но крупнейшие мировые корпорации уже вкладывают миллиарды в индустрию долголетия.
Google, Джефф Безос (основатель Amazon), Сэм Альтман (создатель ChatGPT) и компания Apple. Все они уже вложились в индустрию долголетия: кто-то изучает механизмы старения, кто-то работает над омоложением клеток, кто-то создаёт AI для здоровья.
То, что раньше казалось чем-то особенным, сегодня превращается в глобальный рынок, который с каждым годом растёт.
Инвестиции в здоровье, долголетие и качество жизни становятся естественной частью современного мира.
Меня это радует, потому что именно с этим я работаю каждый день: восстанавливаю баланс, помогаю возвращать состояние, укрепляю устойчивость.
И чем больше я в этом, тем яснее вижу: в ближайшие 10–15 лет главным дефицитом станет не информация и не деньги, а энергия. Без неё невозможно развиваться в работе, строить здоровые отношения, заниматься саморазвитием, поддерживать здоровье и быть устойчивым к изменениям.
Будущее принадлежит тем, кто способен сохранять себя и свой ресурс, оставаясь в контакте с телом и состоянием.
How can I read @faridgafurov without a Telegram account?
TGViewer shows the public web preview Telegram publishes for Wellness | Фарид Гафуров: recent posts, photos, videos and the subscriber count, with no app, login or account.
How many subscribers does Wellness | Фарид Гафуров have?
Wellness | Фарид Гафуров (@faridgafurov) has 271 subscribers on Telegram, refreshed roughly every 30 minutes.
Does Wellness | Фарид Гафуров know I viewed it here?
No. Public channel previews carry no viewer identity, and TGViewer has no accounts or tracking of what you look up.
