کلماتِ قاتل همدلی
⠀
💬 همدلی یعنی درک احساسات دیگران. گاهی با نیت خوب کلماتی می‌گوییم که حس درک نشدن را به طرف مقابل منتقل می‌کند. کوچک شمردن احساسات فرد، یکی از بزرگترین قاتلان ارتباط مؤثر است.
⠀
🔸 مثال: وقتی دوستی از یک شکست کاری ناراحت است و می‌گویید «غصه نخور، چیزی نشده که»، او احساس می‌کند دغدغه‌اش را نادیده گرفته‌اید و فاصله‌اش با شما بیشتر می‌شود.
⠀
🔥 تمرین: امروز اگر کسی با شما درددل کرد، به جای نصیحت کردن، فقط بگویید «درک می‌کنم چقدر برات سخته» و شنونده باشید.
⠀
#همدلی
#ارتباط_موثر
⠀
@FaneBayan_MitraAllahyari
⠀
💬 تا حالا کسی با گفتن «چیزی نشده» ناراحتت کرده؟ 👇
⠀
Post #806
222
- ❤ 8
- 👍 3