Задача занимает столько времени, сколько ты ей отводишь
Закон Паркинсона
Рабочий день тоже займёт столько времени, сколько ты будешь работать. Месяц и год — соответственно. Потому что дела никогда не кончатся. А жизнь не бесконечна. Более того, она может закончиться в любую минуту от любой случайности.
Так что делать: жить, чтобы работать или работать, чтобы жить?
Сейчас в бизнес-сообществе наметился очень интересный тренд: сначала планировать в календаре отдых, а потом в свободные ячейки встраивать рабочие дела.
Потому что «нет времени на отдых» — это ловушка мозга.
Два лесоруба начали работу ранним утром. Один взяли пилу и без остановки пилил весь день. Другой время от времени останавливался и что-то делал.
Вечером оказалось, что тот, кто время от времени останавливался, напилил больше.
— Как так-то? — спросил первый. — я же работал без перерыва! Как у тебя получилось напилить больше?
— Я просто останавливался, чтобы заточить пилу. — ответил второй.
Отдых — это про заточить пилу, чтобы потом сделать больше.
Без отдыха производительность падает — это вам подтвердят и медики, и психологи, и даже тренер по фитнесу.
Если у тебя нет времени на отдых — не вопрос. Это твоя жизнь проходит мимо тебя.
Но если ты задумался о повышении своей эффективности, то напишите в сообщения @olesya_gorchica и запросите
Заодно и семья сможет побыть и пообщаться с тобой вживую, а не в мессенджерах.