Боль между лопаток — это распространенная проблема при длительном сидении за компьютером, неправильной осанке или неудобном кресле, которые могут приводить к напряжению мышц спины и, как следствие, к болевым ощущениям.

А так же эмоциональное напряжение часто отражается на нашем теле, и мышцы спины могут затвердевать, вызывая дискомфорт.

#Дарья_Котельникова подготовила для вас упражнения для мобильности грудного отдела позвоночника, чтобы убрать напряжение между лопаток.

С заботой о вашем теле!