В соцсетях появляется все больше трендов с окончанием
-maxxing, каждый из которых предлагает довести каждую полезную привычку до максимума.
Международное медиа о здоровье и питании Healthline разбирает, где за модным названием maxxing стоит польза, а где начинается перегиб.
Название происходит от maximizing — «максимизировать».
Тренд превращает обычные рекомендации в цель «выжать максимум»: proteinmaxxing призывает делать особый акцент на белке, fibermaxxing — на клетчатке, sleepmaxxing — максимально оптимизировать все, что связано со сном.
Мы за wellness, который легко вписывается в жизнь, а maxxing можно оставить трендам, согласны?