Вы наверняка сталкивались с нехваткой времени, когда вы можете пропустить что-то важное, потому что неправильно спланировали свой день. Сегодня мы поговорим о тайм-менеджменте — инструменте, который помогает наладить ваше расписание, и его техниках. Их вы сможете применять в жизни, чтобы увеличить свою продуктивность и быть «в потоке».
⏰ 25 минут
В течение этого времени нужно выполнять работу, ни на что не отвлекаясь. После сделать перерыв пять минут и повторить цикл заново. Через каждые четыре цикла можно сделать большой перерыв на 30 минут. Смысл метода в том, что монотонная работа разбивается на небольшие части, и после каждой вы получаете заслуженный отдых.
⏰ Принцип «Девяти дел», или Принцип «1–3–5»
1 дело - важное
3 дела - средних
5 дел - небольших
Данный подход помогает выстроить приоритетность задач и всегда помнить о первоочередной большой задаче. Такое количество и соотношение дел помогут провести день продуктивно и при этом не выбиться из сил.⏰ Fresh or Fried
Утром наш мозг работает более активно и поэтому авторы этого метода рекомендуют делать самые важные дела в начале дня. Чтобы быть с «холодной» головой нужно:
• подготовить перечень дел на завтрашний день
• важное и сложное решать в начале дня
• задачи выполнять строго по плану, в конце дня готовить план снова
На самом деле, методик для грамотного распределения времени существует довольно много. Вы можете выбрать самостоятельно те, которые подходят именно вам и выстраивать свой день таким образом, чтобы успевать все и даже больше.
#факультет_программирования #подборка #синергия