Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания

Вид гор с балкона-это любовь. Готова смотреть часами

Продолжаю рубрику #открытия месяца

Что мне понравилось или просто запомнилось из увиденного, услышанного и прочитанного

🍿Фильм: «Мастер и Маргарита», мнения зрителей разделились, поэтому нужно посмотреть, чтобы составить свое. Мне понравилось как снято, как подобраны актеры, как преподнесен роман

🎞️Сериал: Нежность (первый сезон)
Вполне жизненная история успешной женщины, вроде бы ничего особенного. Но я посмеялась над тем, как иронично преподнесена модная сейчас темы «разбуди в себе женщину». Попало в настроение и мое восприятие всех этих практик

🎙️Подкаст «Контент 40+» про важную женскую тему: гистерэктомия и женские возрастные изменения. Присутствует скрытая реклама, но тема полезная для женщин.

📕 С книгами в этом месяце все плохо))) Начала читать «Сказки об Италии» М.Горький и «Найди точку опору и переверни свой мир» Б.Литвак. Но идет тяжело, пока не могу ничего сказать

Что вы интересного посмотрели или прочитали в феврале?

Поймала себя вчера на чувстве тревоги из-за отсутствия дедлайнов на ближайшие две недели.
И вроде бы вот он долгожданный-отпуск. Но мозг сопротивляется. Там же кони убегут и избы сгорят. Кому знакомо?

В общем, учусь полноценно отдыхать 😁

Первый эпизод опубликован

https://nutribiz.mave.digital

Коллеги, под этим постом вы можете поделиться своими идеями:
Что вас волнует в профессии?
На какие темы хотелось бы поговорить?
Кого из коллег порекомендуете пригласить?

#подкаст

Такие жалобы действительно являются красным флагом, когда надо обратиться к врачу.

В данном случае девушка пришла уже после обследования. Как раз благодаря обследованию обнаружена анемия и дефицит мышечной массы. Параллельно ее ведет врач. Он и посоветовал обратить внимание на питание.
Медикаментозное лечение не исключает изменение пищевых привычек.

Аня, а сдать анализы какие-то или обратиться к доктору не предлагаете? Частые вирусные и утомляемость могут быть причиной какой-нибудь болезни.

В продолжении истории про анемию

На прошлой неделе ко мне обратилась на консультацию девушка. Вес у нее нормальный для ее параметров. Запрос именно в нормализации питания из-за анемии.

Выяснилось, что кроме анемии у клиентки дефицит мышечной массы и высокий уровень висцилярного жира.
Так называемые skinny fat. Когда вес нормальный, но при этом на фото присутствует дряблось и целлюлит.

И здесь даже вопрос не внешней красоты, а здоровья! Девушка жалуется на усталость, быструю утомляемости, частые вирусные заболевания.

В процессе работы выяснилось, что девушка любительница ограничений. В ее опыте голодания, долгие диеты и чистки для здоровья печени. Что с большой долей вероятности стало причиной (или усугубляющим фактором) текущего состояние

В очередной раз призываю не издеваться надо организмом. Лучше один раз научиться делать правильный выбор и изменить наконец-то образ жизни.

#услуги
#кейсы

Новость дня!

Мой подкаст Нутрибиз наконец-то появился на всех подкаст-площадках (да-да, название в итоге совсем другое)

Пока только тизер, но скоро будут полноценные выпуски.

Смешанные эмоции: радости и переживаний. Но я верю в нужность этого проекта. Скоро поделюсь идеей и ценностями этого детища. А пока можете подписаться на подкаст на любой площадке, чтобы не пропустить выпуски

https://nutribiz.mave.digital

#подкаст

Общий запрос на консультациях за последние две недели: анемия и дефицит мышечной массы

Обе девушки худощавого телосложения, последнее время наблюдалась слабость, медленная реакция, быстрая утомляемость.

По результатам анализов и осмотру врачом даны рекомендации по лечению анемии. Питанием глубокий дефицит уже не исправить. Но необходима модификация образа жизни и питания.

Дефицит возник не случайно. Если оставить питание таким же, то через какое-то время человек снова столкнется с проблемой. Радует, что люди это понимают и готовы работать.

#услуги
#кейсы

Подарок 🎁от Веры Веткиной можно забрать по ссылке https://veravetkinaschool.com/sexgift
Это техники для расслабления и коррекции психо эмоционального состояния ☺️

Или подпишитесь на канал СЕКСОЛОГ ВЕРА ВЕТКИНА🌷

Запись эфира «Либидо и питание»

Live stream finished (37 minutes)

Мы начинаем!!!

https://t.me/factor_pitania?livestream

Live stream started

Интересный вопрос 🤔

Как думаете существуют продукты-афродизиаки?

Афродизиаки- правда или ложь?