Весна самый продуктивный период года: уже отошли от зимней спячки и появляются силы сделать максимум.

Желательно до наступления лета, чтобы наслаждаться теплыми днями😎⛱️

По крайней мере, у меня так 🤷‍♀️

Но в этом году хочется научится сохранять баланс и не скатываться в переутомление и выгорание.

Поэтому решила поучаствовать в конференции «Техника работы с ресурсным состоянием», чтобы узнать секреты и лайфхаки коучей и психологов.

Сама буду выступать с темой: «Как не заедать стресс». Судя по проведенному опросу, с этой проблемой сталкивается 90% респондентов.

Расскажу:
-какие рекомендации дает ВОЗ
-техники работы с эмоциональным перееданием
-практические советы по питанию в ситуации стресса.

Приходите, будет полезно

Конференция состоится с 9-10 марта с 10.00-16.00. Регистрация и расписание по ссылке

P.s. На афише написано для психологов и коучей, но советую идти всем