У меня есть машина времени, я переношусь в 31 декабря 23:55, вижу себя за столом, около елки и... о чем я сожалею в этот момент?
И продолжи фразу: Эх, опять я собиралась-собиралась, а себе любимой так и не сделала...
Зашла в комментарии и увидела много ответов с фразой
«не похудела»
Почему так происходит?
Почему мы откладываем себя на потом?
Потому что СЛОЖНО
Я по себе знаю, что снижение веса требует дисциплины, ограничения, строго контроля. Это сложно! Жизнь подстраивается под новый стиль питания, все крутится вокруг еды.
Я проходила этот путь сама, пока не выучилась нутрициологии и не узнала другой вариант:
-когда можно не исключать любимые продукты
-когда не нужно вычеркивать себя из жизни, поспешать праздники
-когда нет мук выбора еды, и не обязательно постоянно носить контейнеры с собой
Я приглашаю вас познакомиться с моим подходом. Провести ТЕСТ-драйв метода.
И в новогоднюю ночь ты скажешь себе спасибо, потому что сделала что-то важное для себя в этом году!
Марафону «Ирония еды» еще готов принять участников. Подробнее в личку @Anna_Ladygina