TGViewer
Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания @factor_pitania · 344 subscribers
Post #652 122
Гастрономическая насмотренность. Что это?

Можно сравнить со стилем: когда мы следим за стилистами, смотрим подборки образов, а потом примеряем на себя, формируется понимание что вам подходит, что нравится и как сочетать вещи и цвета.

То же самое с едой.

Когда изучаем кулинарные блоги, смотрим кулинарные шоу, пробуем новые блюда в ресторанах, формируется понимание какие продукты сочетаются между собой. Постепенно записывается на подкорку и помогает вам:
- находить новые вкусы и сочетания,
-готовить из того, что есть в холодильнике, а не по рецепту
-делать свой рацион интересным.

Иногда подруги меня спрашивают: откуда ты знаешь что будет вкусно, когда готовишь не по рецепту?

А я просто интуитивно знаю, что продукты сочетаются, значит будет как минимум съедобно)))
Считаю, что этот навык сформировался благодаря чтению кулинарных книг в детстве(обожала), просмотру кулинарные шоу, экспериментов на кухне. А еще я почти никогда не заказываю одно и тоже блюдо в кафе.

В эти выходные вспомнила, что кулинария и работа с тестом это еще и мое вдохновение. Ходила на мастер-класс по грузинской кухне. Рекомендую посещать такие мероприятия, тоже расширяет кругоЖор😂

Рецепты с мастер-класса во вложении

#рецепт
  • 👏 4
More from @factor_pitania
  1. Oct 2, 2026Новый честный эпизод Нутрибиза Записала его еще неделю назад и сомневалась выкладывать ли.…
  2. Oct 1, 2026Закулисье создания подкаста «Нутрибиз». Так выглядит моя домашняя студия: - ноут с зум и п…
  3. Sep 24, 2026С чего начинается диетологическая консультация? Сбор анамнеза, запрос пациента или даже мы…
  4. Sep 23, 2026Купила себе игрушку для тех кто любит побольнее 🙈😁 Обещают хорошую прокатку мышц и даже…
  5. Sep 23, 2026Post #1679
  6. Sep 21, 2026Привет 41 год жизни🎊 Астрологи говорят, что сегодня для Дев заканчивается трансформационн…
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →