​Разовые консультации не эффективны ❗️😱

За 4 года консультирования я пришла к решению отменить разовые консультации по снижению веса🤷‍♀️

Я заметила, что на таких сессиях рассказываю клиентам одно и то же: базовую информацию по основам питания. При этом люди уходят с квадратной головой и, как правило, все равно не внедряют рекомендации. Либо быстро бросают.
Честно говоря, мне жалко тратить время на то, что не приносит результата.
Поэтому разовых консультаций не будет.🙅‍♀️

Но оставить интересующихся темой людей без знаний-не могу.

Когда-то я проводила практикум «БезОткатное похудение», который давал классный результат. В видео-уроках я разбирала все волнующие вопросы по основам питания, разные подходы в планировании рациона, количества еды, заеданию эмоций, формированию привычки. Теперь можно приобрести запись и пройти практикум самостоятельно.

Если останутся вопросы, или не получится внедрить рекомендации, можно записаться на разовую консультацию. Тогда мы не будем тратить время на теорию, а перейдем к решению конкретных затыков.

Практикум - это 12 уроков по 10-20 минут, рабочая тетрадь, 8 дополнительных чек-листов и памяток, пример меню на неделю.
Программа рассчитана на постепенную модернизацию питания в течении 4 недель. На фото список тем, которые разбираются в уроках.
После оплаты вы переходите в телеграм-канал практикума, где размещены все материалы. Начинаете с самого первого, настоятельно рекомендую выполнять все задания.

Разовые консультации остаются только для людей с особенностями по здоровью. Формат тоже изменила, расскажу в отдельном посте

#услуги