Не питанием единым! Какие изменения ждут канал.

Привет, мои дорогие❤️
Немного новостей и планов.
Стала ощущать, что тематика «питание» меня как будто ограничивает, хочется поговорить о большем.

Уже год я работаю как специалист wellbeing программ. Это комплексный подход к благополучию и счастью сотрудников. По данной теории человек, чтобы чувствовать себя счастливым должен в равной степени уделать внимание четырём сферам: физической, психологической, социальной и реализации в карьере⚖️

Мне очень близок данный подход, люблю развиваться по разным направлениям. Поэтому планирую расширить информацию в канале: помимо питания затрагивать темы wellbeing и развития.

P.s. Раз в месяц здесь будут появляться подкасты с экспертами из смежных сфер (если вам интересны какие-то темы, пишите в комментариях)🫶