TGViewer
Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания @factor_pitania · 344 subscribers
Post #296 171
Грушевый пирог с тестом фило🍐Не назову ПП, но количество сахара и масла максимально снижено

тесто фило 6 листов (1/2 упаковки)
сладкая спелая груша 600г (7-8 шт)
сливочное масло 60г
сахар - 1 ст.л
агар-агар 1 ст.л без горки
корица по желанию

Тесто разморозить.
Две груши натереть на крупной тёрке, остальные нарезать небольшим кубиком.
Выложить в сотейник, томить 5 минут. Добавить агар-агар и корицу, томить ещё 2 минуты.
Два листа теста выложить на пергамент и смазать растопленным сливочным маслом. (я сразу делала в форме для выпечки).
Сверху выложить ещё два листа и ещё раз смазать.
В центр выложить начинку, отсыпая от краев 2-3 см. Завернуть края на начинку.
Сверху выложить ещё два листа теста, делая небольшие складки из него.
Смазать оставшимися маслом.
Выпекать 25 минут при 180 градусах.

#рецепт
  • 👍 6
More from @factor_pitania
  1. Oct 13, 2026Post #1687
  2. Oct 2, 2026Новый честный эпизод Нутрибиза Записала его еще неделю назад и сомневалась выкладывать ли.…
  3. Oct 1, 2026Закулисье создания подкаста «Нутрибиз». Так выглядит моя домашняя студия: - ноут с зум и п…
  4. Sep 24, 2026С чего начинается диетологическая консультация? Сбор анамнеза, запрос пациента или даже мы…
  5. Sep 23, 2026Купила себе игрушку для тех кто любит побольнее 🙈😁 Обещают хорошую прокатку мышц и даже…
  6. Sep 23, 2026Post #1679
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →