TGViewer
Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания Нутрициолог Анна Ладыгина. Фактор питания @factor_pitania · 344 subscribers
Post #284 119
https://telegra.ph/Treniruem-tolerantnost-k-laktoze-08-28

Непереносимость лактозы?!
Классная статья про молочные продукты (не моя, от врача Юлии Хабаровой, ссылки на нее в статье). что делать, если есть симптомы 💨 после употребления молока.

Не забываем, что молочные продукты прекрасный источник кальция (об этом тоже в статье)
Telegraph Тренируем толерантность к лактозе Почему на лактозу не может быть аллергии? Потому что она - сахар! А пищевые аллергены это белки. Лактозу можно не переносить, но это не болезнь вовсе, а непереносимость. Не переносите? Не ешьте! Но не все всё так просто. Молоко это отличный источник…
Open in Telegram All posts from @factor_pitania
More from @factor_pitania
  1. Oct 13, 2026Post #1687
  2. Oct 2, 2026Новый честный эпизод Нутрибиза Записала его еще неделю назад и сомневалась выкладывать ли.…
  3. Oct 1, 2026Закулисье создания подкаста «Нутрибиз». Так выглядит моя домашняя студия: - ноут с зум и п…
  4. Sep 24, 2026С чего начинается диетологическая консультация? Сбор анамнеза, запрос пациента или даже мы…
  5. Sep 23, 2026Купила себе игрушку для тех кто любит побольнее 🙈😁 Обещают хорошую прокатку мышц и даже…
  6. Sep 23, 2026Post #1679
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →