В киноа тоже отлично, создает более кремовую структуру. Сегодня проверила 👌🏻

Желтки использую в гарнир. Например, в рис, макароны, тушенные овощи. Либо выкидываю. Сейчас еще продаются пастеризованные белки. Можно использовать их