Провела внутри академии Докстарклаб марафон «Талия под контролем»

Неделя марафона стала для некоторых участником мотивацией и поддержкой
 
🤩минус 700 г, минус 1 кг, минус 1,8 кг за неделю
🤩-2 см в талии
🤩в расписание дня вернулись тренировки и гимнастика
 
и все это «не ломая себя», «без садизма и мазохизма»
 
Марафон проводили в рамках PR-кампании курса по нутрициологии, чтобы показать внутрянку работы нутрициолога

Но оказалось провели well-being программу для медиков, которые часто «сапожники без сапог» и нуждаются в фокусе на себя.

Получили много теплых отзывов, да и сами кайфанули. В очередной раз убедилась, что такие программы нужны и они работают как мотиватор людей к изменениям