Всем доброе утро.😎

Я уже пыхчу над видео про связки. Осталось 30 процентов до делать и будет готово, ролик выйдет примерно в среду.✈️

Постарался собрать все самое актуальное, ну а если что то забыл обязательно добавьте в комментариях.🏋️‍♂️

Сегодня стрим в 11.20 начнется и пойдем смотреть ММ после МПЛ ПХ. С стримом скину так же предикты.💪