Ну что, сегодня 20й день моего отказа от курения.

Прилипло 2,5 кг веса, что не плохо. Мне можно ещё 5, будет самое оно. Временами все еще может мощно захотеться курить, но проходит достаточно быстро. Плюсов внешне и внутреннее конечно же по прежнему никаких. Возможно внутри там что-то и меняется, но я этого не ощущаю.

Из плюсов. Не воняю и не отвлекаюсь от работы как раньше. Куда-то надо было все время бежать, раздеваться, одеваться. Сейчас этого нет, что меня радует.

Надо ещё разобраться с кофе. Стал ещё больше пить, видимо как компенсация. И по 3-4 кружки в день а то и 5 может залететь. Буду работать и с этим. Ну и раз вес начинает чуть-чуть появляться, зафиксируюсь где-нибудь здесь в телеге по текущей форме и начну заниматься.

Посмотрю за прогрессом. Может и здесь глядишь что-то получится. В то, что смогу перестать курить я не верил - получилось. Может и здесь окажется все так же.

Скоро Новый год. Ещё не начали готовится?