🌧 Тревога - одна из самых распространенных причин прокрастинации. Когда нас пугает возможная ошибка, неопределенность или высокая ответственность, мы можем откладывать важные задачи, чтобы избежать неприятных переживаний.

Иногда кажется, что лучше ничего не делать, чем рискнуть и сделать что-то неидеально.

Совместно с нашим тренером Ольгой Клюевой - мы сделали для вас короткий чек-лист на тему тревоги

Обязательно читайте и сохраняйте себе файл ❤️