Поставили с группой цели в клубе «Эффект домино». Это мой новый проект для достижения целей и выхода из кризиса.
И первое, что вижу - как же часто мы жестоки по отношению к самим себе!
«Соберись тряпка»
«Снова лузер»
«Надо с собой построже».
Ну, понятно дело, нас никто не воспитывал мотивацией, раньше о таком и не слышали. Главный метод воспитательной модели прошлого - карательный.
НО!!!
В результате экспериментов ученые выявили, что подкрепление работает лучше, чем наказание.
Чтобы наказание работало, нужен всегда рядом кто-то, кто накажет. Эдакий каратель. Но стоит ему уйти, как навык рассыпается. В итоге мы оказываемся в ловушке постоянной потребности в наказании.
А навыки, подкрепленные наградой, сохраняются и работают в долгосрочной перспективе даже когда награждающий прекращает воздействовать на своего ученика!
Эксперимент, показавший, что научение в результате подкрепления долговечно, а метод наказания не даёт долговечных результатов, описан в теории Б. Ф. Скиннера.
Согласно этой теории, подкрепление увеличивает вероятность повторного появления реакции, а наказание — нет.
Отсюда вопрос: может, хватит в процессе достижения целей хлестать самого себя, подгоняя вперед?!