МАРИЯ МУХАМЕТЗЯНОВА |ХОЛО|ЖИТЬ ЦЕЛИКОМ

Когда встречаешь ЧЕЛОВЕКА, который тебя наполняет, заботится о тебе, дарит целый день своей жизни, чтобы погулять по Москве - это очень ценно. Вот сегодня мы встретились с Галечкой. Мы с ней познакомились 3 года назад на конференции по биохакингу. Я тогда впервые узнала что это такое, ну и Галю встретила впервые.

Она очень красивая, 👗элегантная, утонченная девушка, которая умеет дружить со стилем в одежде и видит 👁красоту так, как я не умею. Учусь у нее с 🙏благодарностью.

Девочки все таки 🤪девочки. Я обнаружила, что забыла тушь и дезик. В итоге купила еще кучу всего. Хорошо, что муж как раз денег 💰прислал. Как чувствовал, что жену надо❤️ порадовать.

Моя Москва начинается вот так.

Сегодня и во все дни моего пребывания не дома будут без фраз дня. Я занята другими делами - путешествую, учусь, отдыхаю, осознаю....

После поезда я добралась до гостиницы, но там пока мой номер не был свободен. Оставила чемодан и пошла искать завтрак.

Пока шла наслаждалась🔅 солнышком, маленькими улочками. Москва скоростная🚀 мне не подходит. Более 25 лет назад я тут жила месяца 3, пыталась покорить столицу - вот тогда я спешила,🏃 бежала, и суетливый город меня манил. А сейчас все иначе. Навигатор ведёт меня по людным местам, так короче. А я вижу сквер, и иду в него - там тихо, мягко, легко. Как я люблю ❤️сейчас.

Желаю вам настроения как у тех клоунов но фото. Пусть будет смешно и весело на душе😁

"Дитя требует деятельности беспрестанно и утомляется не деятельностью, а её однообразием и односторонностью".
- Константин Ушинский

Здравствуйте, самые лучшие родители и учителя для вашего ребёнка! 🌿

Мы часто путаем усталость ребенка с ленью.

"Он ничего не хочет; целый день лежит; ничем не интересуется".

А на самом деле ребенок не устал от деятельности, он устал от однообразия, от одного и того же: школа, уроки, телефон, сон. День за днем.

👉 Ему не скучно жить - ему скучно жить одинаково.
👉 Ему не трудно делать - ему трудно делать все время одно и то же.

Ушинский напоминает: детская природа требует движения, смены, новизны. Не безделья - а разнообразия. И когда мы видим уставшего ребенка, стоит спросить: а не однообразие ли его утомило?

⚡️ Ребенок хочет смены, нового дела, другого ритма, не отдыха от деятельности, а другой деятельности.

Пример из жизни.

Мама жалуется:

"Сын весь день в телефоне, ничего не хочет. Предлагаю погулять - отказывается. Предлагаю почитать - не хочет. Устал, наверное, от школы".

А потом приезжает дедушка и говорит:

"Помоги мне - надо колесо поменять".

И сын вдруг оживает, бежит, копается, пачкается. Через два часа - счастливый, уставший, но живой.

Он не ленился. Он умирал от однообразия. Ему нужна была не "деятельность вообще", а другая деятельность: руками, с дедом, с результатом, со смыслом.

Вопрос к вам:

Посмотрите на день своего ребенка. Что в нем однообразно? Что вы можете добавить - не отдых, а смену? Какое новое дело, новый ритм, новая деятельность могут вернуть ему живость уже сегодня?

Желаю солнышка в груди каждому☀
#фразадня@expert_detstva

Собираюсь в Москву на конференцию. Какой образ выбрать? Проголосуйте ниже😉

Вчера был день учителя, а я не успела выложить этот пост. Исправляюсь. Сегодня вместо мудрости будет он.

✨ Моим Учителям. С благодарностью.

Вчера в День учителя, мне хочетелось поблагодарить всех, у кого я училась и продолжаю учиться Жизни.
Людей, которые когда-то были рядом и ушли. Тех, кто сейчас идёт со мной. И сами события - радостные, непростые, неожиданные. Всё это мои Учителя. Они оттачивают грани моего многогранного характера, помогают глубже узнавать себя и каждый день выбирать, каким человеком я хочу стать.

Особая благодарность - моей семье. Каждому из вас. ❤️
Вы ежедневно устраиваете мне тренировку терпения и выносливости духа. Рядом с вами я учусь красоте любви: слышать, обнимать, уступать, сохранять тепло даже тогда, когда устала. И снова открывать сердце.

Шалве Амонашвили - за то, что открыл для меня жизнь совсем другого качества. Посеял в моём сердце гуманные семена, которые прорастают в отношениях с детьми, с людьми, с самой собой.

Алексею Бабаянцу - за помощь в освоении законов Космоса. За то, что каждый раз поднимает мои мелкие, повседневные мысли к Вечному. Помогает увидеть больший смысл за тем, что сегодня кажется трудным и запутанным.

Светлане Тишковой - за знакомство с силой иерархичных знаний, глубиной исцеляющих книг. За знания, в которых я нахожу новые смыслы самоэволюции и своего становления ЧЕЛОВЕКОМ на этой Земле.

Все эти люди и события - мои проводники. Благодаря им во мне появляется столько важного, живого, нужного, что хочется делиться этой наполненностью с другими. Передавать дальше то, что однажды согрело и осветило меня.

🌿 Каждый из нас одновременно и Учитель, и Ученик.
У каждого есть то, что он может подарить миру: опыт, знание, доброе слово, внимание, пример своей жизни. И каждому есть чему учиться.

❤️Я желаю всем нам держать этот прекрасный баланс: щедро отдавать то, чем можем поделиться, и с уважением и радостью принимать от тех, кто делится с нами. Позволять себе задавать вопросы, удивляться, расти. Помнить, что даже самый маленький человек рядом может преподать нам большой урок любви.

❤️Я желаю каждому найти своих Учителей - Земных и Небесных. А ещё - встретить здесь, на нашей планете, Земных Небесных Учителей.
Про них я ранее писала здесь.

Рядом с такими людьми страхи, тревоги и бессилие постепенно преобразуются в Свет. Проблемы теряют налёт безвыходности. В сердце появляется пространство для любви и заботы, а в жизни - возможность подняться выше прежних представлений о себе.
Я называю таких Учителей Светлячками. ✨

Пусть их зажигается всё больше на нашей планете. Они сейчас так нужны.

И пусть в каждом из нас хватает света, чтобы однажды стать для кого-то таким Светлячком.

Спасибо всем, у кого я учусь Жизни, а это значит каждому из вам❤️

"Куда не влекут способности, туда не толкай".
- Ян Амос Коменский

Всем нового понедельника! 🌿

Мы часто знаем лучше, кем должен стать наш ребенок: куда идти, чем заниматься, что "правильно". Мы видим будущее, в котором ему будет хорошо, - и ведем, тянем, подталкиваем.

А иногда наоборот - мы видим опасность и запрещаем. И нам кажется, что так мы защищаем.

⚡️Но запрет не убирает тягу. Он просто прячет ее. Ребенок все равно найдет способ - только уже без нас: за углом, с чужими людьми, без страховки.

Коменский говорит просто: куда влечет - туда и веди. Не толкай туда, куда не тянет. Но и не перекрывай то, что тянет. А если это опасно - иди рядом. Стань тем, кто помогает эту тягу осуществить безопасно.

Пример из нашей жизни.

Наш средний сын давно просит питбайк или🛴🛵 электросамокат. Ему 14. Мы понимаем: это опасно. Скорость, дорога, риск. Сердце сжимается от одной мысли.

Но мы видим и другое: он тянется к этому. Это не каприз, не "хочу как у друга". Это настоящий интерес - к технике, к скорости, к управлению.

Можно было запретить.

"Нет, и не обсуждается".

И тогда он, скорее всего, нашел бы способ попробовать сам - у друга в гараже, на пустыре, без шлема, без правил. За углом. Без нас.

Папа решил иначе. Он записал сына в мотошколу. Сын счастлив. Он учится. Он в шлеме. Он под присмотром инструктора. Он рядом с нами - а не где-то там, где мы не видим.

Мы не убрали его тягу. Мы ее приняли. И помогли осуществить так, чтобы она не стала бедой. Быть рядом - это не контролировать. Это идти вместе туда, куда его влечет. И держать за руку там, где страшно.

Вопрос к вам:

Есть ли у вашего ребенка тяга, которую вы запрещаете из страха? Что, если попробовать не запретить, а пойти рядом - найти способ осуществить ее безопасно? Что вы можете сделать уже сегодня?

Солнышка в груди каждому ☀
#фразадня@expert_detstva

Мальчик-подросток. Какой он?

Здравствуйте самые лучшие родители и учителя для вашего ребёнка! 🤝

Давайте продолжим изучать глубже тему подростков. Сегодня поговорим о наших мальчиках. (О девочках, если пропустили, читайте здесь 👧)

Портрет современного мальчика-подростка часто остается в тени, потому что мальчиков реже спрашивают о чувствах, ожидая от них "пацанской" выдержки. Однако их внутренний мир не менее сложен, чем у девочек.

Давайте посмотрим, из чего же сделаны наши мальчишки в современном мире.

1. Молчаливость и давление успешности

Современный мальчик зажат между двумя полюсами. С одной стороны, старая установка:

"Не ной, будь мужиком".

С другой — новая норма:

"Будь чутким и эмоциональным".

В итоге он часто выбирает молчание.

Свои переживания он прячет за наушниками, монитором или дерзкой усмешкой. Он боится разочаровать родителей, но страх этот проявляется не слезами, а агрессией или тотальным избеганием сложных задач ("А зачем делать, если всё равно не получится?")

2. Геймификация жизни и виртуальные достижения

Если девочки уходят в соцсети за общением и эстетикой, мальчики строят параллельную реальность в видеоиграх. Там понятные правила, четкая иерархия (ранги/лут/скиллы) и мгновенное уважение за достижения.

Успех в Roblox, Brawl Stars или Dota для него так же весом, как для вас квартальная премия. Если он орет в микрофон "тащить катку" - в этот момент он проживает эмоции, которые не может выразить в реальности.

3. Трансформация юмора: пост-ирония и абсурд

Его юмор непонятен взрослым. Он строится на мемах, абсурдных нарезках (длящихся доли секунды) и деструктивных шутках (скибиди-туалеты, странные рилсы, сикс-севен).

Это не признак деградации, а способ справиться с тревожным, хаотичным миром. Высмеивая бессмыслицу, он берет её под контроль. Если он постоянно показывает вам странные картинки, он не глупый - он так общается, приглашая вас на свою "волну".

4. Отношение к будущему: инфоцыганство или потерянность

Мальчики сегодня крайне меркантильны в хорошем смысле. Они видят, как парни из их ленты покупают майбахи на крипте, и не хотят слушать про "нужно хорошо учиться, потом институт, потом завод". Если он говорит, что хочет стать трейдером или киберспортсменом, он не просто ленится.

Он ищет короткий путь к финансовой свободе, потому что классическая модель жизни его поколению кажется устаревшей и тупиковой. При этом его пугает неопределенность будущего, и он часто маскирует страх цинизмом ("Да всё равно все умрем, какая разница").

5. Культ силы и цифровая качалка

Физическая форма снова в тренде, но иначе. Он может быть одержим блогерами-фитоняшами и добавками, стремясь не просто к здоровью, а к самоутверждению.

При этом если тело не соответствует стандартам (слишком худой, есть акне), он не пойдет жаловаться маме - он просто наденет оверсайз-одежду и будет избегать фотографирования.

👉🏻Современные мальчики взрослеют совсем не так, как взрослели мы.

Они реже говорят о своих чувствах, чаще уходят в себя или в виртуальный мир. И за внешней грубостью или "отстаньте от меня" часто скрывается подросток, который сам не понимает, что с ним происходит

Именно поэтому подростковый возраст - это тот этап, который очень важно не упустить.

Потому что сейчас закладывается то, какими будут ваши отношения всю взрослую жизнь

И если сегодня между вами растёт дистанция, если разговоры всё чаще заканчиваются конфликтами или молчанием, само по себе это редко проходит

И если у вас этап, когда:

- сын из вашего "няшного мальчика-зайчика" вдруг превратился в подростка, который ничего не хочет, постоянно лежит в телефоне или играет в компьютерные игры

- на ваши просьбы отвечает раздражением, грубостью и вы не знаете как до него достучаться

- резко пропал интерес к учёбе, спорту или тому, что раньше действительно нравилось

- вы переживаете, срываетесь, но ничего не меняется

✍️Пиши слово ПОДРОСТОК мне в личное @MissMaryya сообщение и мы разберем вашу ситуацию.

Узнали своего подростка хотя бы в одном из пунктов?

Моя юная наездница❤️

"Никогда не обещайте ребёнку, чего нельзя выполнить, и никогда не обманывайте его"
- Константин Ушинский

Всем доброй пятницы! 🌿
Сегодня мы размышляем еще с одним педагогом-гуманистом Константином Дмитриевичем Ушинским.

Мы часто бросаем обещания не задумываясь. Чтобы ребенок перестал плакать. Чтобы быстрее согласился. Чтобы просто отстал на минуту.

👉 Купим завтра.
👉 Пойдем в выходные.
👉 Я скоро приду.

А потом - "завтра" не наступает, "выходные" заполняются делами, "скоро" растягивается на вечер. И мы думаем: ничего страшного, он же маленький, забудет.

Он не забывает. Он запоминает другое: словам можно не верить. И это - самый горький урок, который ребенок усваивает не от нас, а вопреки нам.

Ушинский не просит нас быть волшебниками. Он просит не обещать лишнего. А если пообещал - держать слово. Даже если это всего лишь мороженое, даже если устал, даже если передумал.

Каждый день мы с вами находимся в спешке:
👉 Отмахиваемся от вопросов.
👉 Обещаем, чтобы не спорить.
👉 Обманываем "во благо".

⚡️А ребенок рядом учится главному - можно ли доверять этому миру. И первому человеку в этом мире. Вам.

Пример из жизни.

Папа собирается на работу. Пятилетний сын цепляется за ногу:

"Не уходи! Поиграй со мной!"

Папа гладит его по голове:

"Хорошо, вечером поиграем в твою новую игру. Обещаю!"

Вечером папа приходит уставший. Ужин, новости, телефон. Сын приносит коробку с игрой:

"Ты обещал".

Папа вздыхает:

"Сынок, я устал. Давай завтра".

Мальчик молча уходит. Он не плачет. Он не злится. Он просто делает вывод:

"Обещания - это слова. Слова ничего не значат".

И через десять лет он точно так же легко пообещает что-то родителям - и не выполнит. Потому что однажды его научили: так можно.

А если честно? Если бы папа сказал:

"Я очень устаю на работе. Давай поиграем в субботу утром - я точно смогу".

Это тоже не "да" прямо сейчас. Но это правда. А правда - это то, из чего строится доверие. И оно важнее любой игры.

Вопрос к вам:

Вспомните, что вы пообещали своему ребенку за последнюю неделю. Всё ли выполнили? Если нет - что мешает сделать это сегодня или честно сказать:

"Я не смогу"?

Желаю солнышка в груди каждому ☀
#фразадня@expert_detstva

🌱 СЕМЕНА ПЕРЕМЕН | СЕНТЯБРЬ

Какая мысль этого месяца может стать началом ваших перемен?

Собрала для вас посты, к которым хочется вернуться: о понимании ребёнка, заботе о себе и воспитании, которое начинается с нас самих.

Откройте подборку. Возможно, именно здесь найдётся мысль, которая нужна вам сейчас. 💚

✅Педагогика - наука не о ребёнке, а о человеке.

✅Что такое безусловная любовь?

✅Тест: Я - мама нового времени?

✅Какая ваша черта отражается прямо сейчас в ребёнке?

✅Померьте состояние вашего сознания. Градусник тут.

✅О сути детской дисциплины.

✅О добром примере в воспитании ребенка.

✅Тест по картинке. Что сейчас моему ребёнку больше всего нужно от меня?

✅Ответы-подсказки к тесту.

✅Можно ли выключить воспитание?

✅Опуститься до уровня ребенка или подняться?

✅Опрос про вас.

✅Свобода и вседозволенность.